Forfatter: Martin Peter Mikkelsen - Udgivet: 2024 - Forlag: Hoi forlag
Psykologens 10 bud - en guide til et bedre liv er en klassisk selvhjælpsbog, hvor vi som læsere bliver hjulpet afsted på rejsen mod bedre selvindsigt og selvrefleksion, der i sidste ende skal hjælpe til selvhjælp.
Forfatter og autoriseret psykolog Martin Peter Mikkelsen har 30 års erfaring som psykolog, og bogen hviler på disse erfaringer. Der er rettet opmærksomhed mod nogle af de oftest forekommende grundlæggende udfordringer han er stødt på gennem sin praksis, hvorfor bogen også taler meget bredt.
Det er sådan en bog, der ind i mellem taler i meget generelle vendinger, der taler til mange forskellige problemstillinger, - i et forsøg på at nå lidt bredt ud. Det ville heller ikke nødvendigvis give mening at skrive for snævert, men man skal dog være opmærksom på at det jo ikke er givet at alle punkterne i bogen er lige relevante for netop den situation man selv står i.
Det er en GUIDE og ikke noget eksakt svar på noget specifikt, men kan dog forhåbentlig sætte en masse tanker i gang hos læseren. Man skal på ingen måde regne med en her-og-nu løsning, for sådan går det trods alt sjældent, men man er rimeligt godt på vej, hvis man tager bogens pointer til sig, og faktisk gør noget ved det.
Og skulle dét ikke hjælpe, så er det trods alt en start, der gør en eventuel opfølgende aftale med en autoriseret psykolog en smule lettere, fordi man selv har haft mulighed for at gøre lidt benarbejde forinden og har kunnet forberede sig en smule på hvad der virker, og hvad der ikke gør.
En klar anbefaling til især voksne, der har mod på at arbejde lidt med sig selv.
.jpg)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar